灵压控制系统的级别降低，等于变相提高了全班的灵能等级，张弛除外，他的那套能量转换在虚拟训练场中一开始就达到了巅峰，暂时没有再突破的可能，他原地不动，其余女同学全都灵力猛增。
所以这堂课有冤的伸冤，有仇的报仇。张大仙人再次感受到了第一堂训练课时的痛苦，望着来势汹汹的女同学，本想躲在大锅地下装缩头乌龟混一堂课，可大胸妹甄秀波一锤就把大锅给砸碎了，然后十八般兵刃全都朝他的身上招呼过来。
张大仙人在马赛克之前承受了四十名女生轮番肆虐的痛苦，这堂课他学分为零，老梁破例给全班女生都加了三学分。
张弛高度怀疑老梁在公报私仇，今天老梁上课仍然趴在讲台上，估计是心理上被张弛留下了巨大的阴影。
张弛被杀出局，下课的时候他找到了老梁：“梁教授，您把灵压控制系统降级为什么没跟我说一声，让我也好提前有个准备。”
老梁振振有辞道：“现实中的敌人比这要凶险的多，当危险到来的时候，是不会提前通知你给你时间去准备的。”
张弛向他靠近了一些，小声问：“那头牛是不是您扮的？”
老梁一脸愤怒地望着张弛：“不是我！”怒火值顷刻间上涨了5000。
不是你才怪，张弛想起那天用铁钎子刺入公牛后庭的舒爽情景，不禁暗暗得意，老梁肯定有心理阴影了，碍于面子他也不好意思去做心理疏导。
可那堂课已经过去好几天了，老梁怎么还撅起屁股，难道虚拟训练场中的伤害可以延续到现实中来？没可能啊，他怎么不坐？难道刚巧痔疮犯了。
梁教授提醒张弛道：“降低到三级管制你已经失去还手之力了。”
张弛道：“虚拟的东西毕竟是虚拟的，如果真刀实枪的干，我一个人能干败一个班。”
梁教授呵呵笑了一声道：“虚拟训练场中毕竟有控制系统在掌控灵压，如果在现实中，你不知要死多少次了。”
张弛虽然不服气，可也知道他说的是事实，别的不说，单单是米小白带点的手指，每次戳他都跟电棍似的，跟一帮开外挂的特异功能者打，本来就不站在同一起跑线上。
张弛也没闲着，每天晚上都会去门房秦大爷那里请教真火炼体的方法。在这方面秦大爷并不藏私，亲口传授给他一套口诀，也专门警告张弛，这套真火炼体虽然对他适用但是一定要循序渐进，想要有小成最快也得七年，这其中最关键也是最困难得就是对体内三昧真火的掌控，如果掌控不当，就会真火反噬。
通常的武道修炼有内外兼修，硬功的修炼通常由外而内，炼皮，炼血肉，炼骨，炼经脉。
真火炼体却有着独特的步骤，先从炼骨开始，因为人体之中骨骼是最为强硬的，也是最能承受高温的，所以三昧真火从炼骨开始风险最小。
利用秦大爷所教授的口诀，发挥出少量的三昧真火锤炼骨骼，刚开始的时候真火值必须控制在1000以内，而且需用下昧之火，下昧之火性偏阴，如同烹饪时的文火慢炖。
秦大爷虽然教给他真火炼体之法但是并不要求张弛拜师，还特地声明，他们之间并无师徒关系，之所以教给张弛真火炼体，是为了报答他对自己的救命之恩，为此还专门让张弛立下毒誓，不得将此事泄露给任何人知道。
张弛开始用真火炼骨之时，秦大爷也不敢掉以轻心，专门在一旁为他护法。
练功地点就在地下室的洗手间，张弛体内的三昧真火贮存的部位也非常奇特，通常都是丹田，他却是在胸口，为了精确控制真火值，他还专门用吸火莲子把真火进行了清空，然后又带着林黛雨校园里招摇了一圈，收获了一波下昧之火。
小心翼翼将真火导出，顿时感觉胸口的灼热感开始扩散，其实修炼的方法虽然不同，可万法归宗，首先就得把精神和肉体进行剥离。要以旁观者来看这具肉体。
真火炼骨的宗旨是，以精神为铁匠，肉体为顽铁，利用自体的三昧火反复锤炼这块顽铁，要忘记恐惧，要能忍受烈火焚身的痛苦。
虽然将三昧真火的火力值控制在一千以下，可真火入骨之后的痛苦仍然超出张弛的想像，真火入骨的刹那，有如一根根烧红的钢针捅入他的根根肋骨之中。
秦大爷原来认为单单是将真火引入骨骼就得耗去至少一月的时间，因为正常人很难做到灵肉分离，以一个旁观者的角度去看待肉身，乃至去锻造肉身，这需要克服极大的心理障碍。
而张弛的特殊经历恰恰让他在这一过程中进行得非常顺利，几乎没有遇到任何的障碍，他就已经顺利将真火导入骨骼，只是张弛在真火炼骨的初期缺少对痛苦的预估，难以承受的疼痛让他几乎就要马上选择放弃。
关键时刻，秦大爷右掌平伸贴在他的后心，一股寒潮从后心涌入他的体内，骨骼之中被烈火煅烧的钻心痛苦顿时减轻了一些，张弛的痛苦表情渐渐减轻，秦大爷也开始收力。
其实真火炼体的道理跟泡澡堂子差不多，刚开始进入热水池子，水温高得让你有马上跳出来的冲动，可如果能够耐得住刚开始的高温，你的身体很快就会适应了。一旦适应了，你还会觉得这水温不够过瘾，还想再升高一点。
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