顾名思义即是“有一金铸之钟覆罩全身”，强调其外力难以进入攻击，堪比精钢，刀枪不入。少林四大神功之一，为达摩禅师所创，共有十二关。
相传此功更在铁布衫之上，也有传言两者不相上下，但是金刚罩的练法要艰难，辛苦许多。外面流传着一些此功最基础的练习之法。
先是以败布成一锤，在周身上下不停的锤打，先是全身疼痛难忍，久后，渐渐的不觉的痛了。然后换以木锤同样往全身各处击打，锤至没有痛楚后，再换铁锤，铁锤击打也渐失痛楚后，才方为小成。
再使用揭谛功之方法，胸背坚如铁石。莫论拳脚不能及，即刀剑亦难伤损。练成金钟罩功夫之人，胸背等处之骨骼，皆合并起来，并在一起，如天生独块相似；若在赤臂之时，功夫也一望便知。
和尚的金刚罩显然还没有练至大成境界，纵使外力难伤，表皮堪比坚铁，但是死域的人用上大木头后，一下又一下狂砸下去，一击可能没事，可是一击接一击，接二连三，纵使外表没有伤痕，但是体内也必定一阵翻江倒海，有些气血不稳了，看看他那脸色便知。
陈二炮腾出工夫大喝一句：“和尚，佛祖是不是教你打人的同时，还要被人打呀！他们手里都拿着狠家伙了，你就别硬撑下去，该躲的就躲，别等下为了救我受伤什么的，我可不会以身相许，佛祖也不会让我那样做的，哈哈。”
和尚的脸色再次变了变，不过却是被陈二炮的话惊的，恐怕绝对没有想到这人开口，能够如此震撼吧！
和尚听了这番话后，还真的照做了，看来他并不傻，好歹聪明绝顶，别人拿着大家伙狠砸，可不是什么一拳一脚能比的，攻击力度足足要提升好几倍，没必要再挨打下去了，自己又不欠虐。
大概差不多十来分钟过后，地上已经横七竖八的躺着一大群人了，哀嚎声不断，仅剩下刀疤，光头还有近十人在，不过处境相当可危，用不了多久，也得躺地上去了。
除了小蓝目瞪口呆，满脸震撼不敢相信神色外，围观的其它犯人们也是一个个惊的不轻，吓的更不轻，有人更直呼“见鬼了，难不成是在拍电影。”
更有个一看就知是李小龙影迷的人，更是以为李小龙上身了，大喊“李小龙，李小龙。”才刚喊了两声，立马就被身旁的一人狠狠一个巴掌打的闭口不言了。
“和尚，还剩下十个人，咱们比比，看谁放倒的最多，怎样。”陈二炮嘿嘿一笑，和尚没有答话，不过却点了点头。
刀疤等人则是气的脸色铁青，这差不多是当着大半监狱犯人的面，彻底无视他们，把他们当猴耍一样，不过就算心里的火气再大，也得忍着，整个死域的人都被放倒了一大半，现在就只剩下他们这点人了，还能起个啥作用了，报复那是不用想了，目前该怎么样想着自保才是道理。
随后，刷刷两声，两道人影将速度展开到极致，陈二炮的第一个目标便是刀疤，对方受了几次教训还不够，还得再好好尝尝。
一拳轰出，劲风呼啸刮的脸颊都有些生疼，刀疤大惊失色，却也反而将他的凶性更加激发了，立即挥动木头狠狠砸去。
“砰”的一声脆响，许多人都听到了，而且一清二楚，成人手臂粗的木头，瞬间从中间折断，一分为二，但是硕大的拳头，仿佛丝毫没有受到影响，阻碍，依然凶猛前进。
刀疤这下彻底慌了，想要再有所动作，却是太晚了，拳头已经到了面前，再次传出一道脆耳响声，更伴随着一道小小的骨头断裂声。
鲜血笔直流下，刹那间湿红了胸前衣裳，刀疤痛苦的栽倒在地，右手捂着鼻子，鼻梁骨的断裂疼的他脸都白了。
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