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言情小说 >> 我姓弗格森 >> 第595章 由乔科尔引出的训练改革(第一更)

第595章 由乔科尔引出的训练改革(第一更) 2/2

于是,斯坦顿公园每天训练之前都会出现绿茵场长期空缺的地步,后来人体运动学专家说做野外有氧瑜伽训练会更有效果之后,一群大老爷们跟在一个美女教练的屁股后面抱着毯子走入球场,紧接着,这群在球场上抡大腿耍帅的球员在绿茵场上狗一样趴着向后蹬腿,就像是小狗认定领地的时候向某个路标式的物体上撒尿。

李察在自己的办公室落地窗前捂着肚子在笑,笑的都要抽过去了,尤其是看到亚亚-图雷向后伸腿时由于腿太长一脚蹬在施魏因施泰格脸上,满脸惊恐的道歉……他直接坐在了地上。

紧接着,李察给乔科尔打了一个电话:“嘿,乔,伤好之后你需要去参加一个瑜伽训练班,这对你的身体有好处,有助于恢复。”

“瑜伽?”乔科尔不解的回答。

“是的,不过这不是我说的,是老华莱士教授说的。”李察的名气绝对没有老华莱士在这方面权威,当乔科尔听说是老华莱士的话时,再也没有任何疑问的说道:“没问题。”

就这样,一个月过去,当基恩拿下了自己执教生涯的第一个荣誉,带着世俱杯回转斯坦顿公园的时候,他发现自己手下的很多球员都变了,自己留下修整的主力军在队内赛的时候打得更加疯狂,一些原本身体僵硬的球员竟然看上去技术动作连贯了不少!

这一点或许别人发现不了,可是作为伯利主教练的基恩却一定能看出来,俱乐部内的所有进程基恩都看在眼里……直到训练之后瑜伽教练抱着毯子出现在训练场上时,基恩彻底笑喷,一线队内三十多名主力球员每人一条毯子趴在草坪上向后蹬腿,联系各种魅感十足的动作时,基恩强忍着笑的肚皮一个劲在抖……

李察还真是花样百出,这种招数竟然都能想得到!

尽管感觉好笑,可是基恩却不得不承认这一招对球员们的身体柔韧性提升有多么大的好处,要是小球员从开始训练的第一天开始加入瑜伽训练,他们的运动寿命得延长多少?

基恩掏出电话就给李察打了过去,李察接通电话之后立刻让基恩去办,这种事情越早越好,他是因为太忙,光想着一线队了,否则早就给伯利的青年队配上这种训练组合了。与此同时,李察把电话打到了南美,非洲两地,让穆伦斯丁在训练中加入瑜伽。

就在此刻,瑜伽教练旁边的男人拿着秒表说道:“特里,你可以起来了,你的年龄不适合做太长时间的柔韧性训练,这和你打得位置有关,你所需要的就是适当的瑜伽训练让肌肉松软下来,减少在球场上大动作防守时的受伤概率就可以了。现在做一些基础性的伸拉运动之后,你的训练就结束了。”

基恩马上就明白了,他刚才一直将在瑜伽教练身旁的男人当成了瑜伽教练的助手,现在看来,这应该是给这群球员分区的人,这种人是教练和医生之间的桥梁,他负责连接医疗和训练的接洽!

李察竟然从国家队主教练的位置上直接引起了伯利的训练改革,这时的伯利,已经在保留了英格兰传统式训练精华的同时加入了即为科学的训练理念,让整个训练变得更加合理。

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