对于修真者来说，这就像是第一步的打基础。修真是以肉身为媒，在修成元婴之前，无论是谁都没办法脱离开肉身的辅助。所以强健肉身，就像是过河之前先要把船作好一样，谁也跳不过这一步。就算是像楚扬这样修炼乐神决，以修炼精神为主的修士，也要有一个强健的肉身做基础。
因为知道自己将要面对的是什么，所以三个老头学习得格外认真。这段《炼气决》，本身单所述的基本方法，不过就是打坐宁神，抱元守一之类的，让人可以静下来感受天地本源之力。三个人都是学中医的，这些东西本身就与国学、中医相通，所以理解起来也相当容易。
再加上楚扬现在教学生已经是熟能生巧了，无论是晓燕还是婉儿、丁婷，都是他一手教出来的，其中还不包括像是宋天龙、童林这样只学习简化版的，所以对于这门基础法门的教学，楚扬现在绝对是一个合格的老师。
三个老头的领悟力也相当之高，一个小时多之后，殷长海首先感应到了天地元气，半个小时之后是秦淮生，之后是许昌元。三个人按照楚扬所说的法决，成功进入到了“入静”的状态。
看到这样的情形，楚扬感到很满意。能做到这一步，说明最关键的一环已经完成了。这是一道门槛，迈过去了，就算是入了门，迈不过去，那就说明没有资质，与修真大道无源。就算是楚扬此刻手上有大量的培气丹，本身也能运用真炁帮他们感受运行线路，但如果这关键的第一步迈不出去的话，楚扬的这些手段一律都没有用。
眼看着三个人都成功入静，楚扬单手扬起，凌空虚按，一股无形的真炁透体而出，均匀的分成三份，从三个人的头顶百汇穴进入，沿着周身经脉开始运行！
三个人正努力地按照《炼气决》里所说的法门，引导着那一丝丝若有若无的天地元气入体，打通周身经脉，突然之间却感受到一股强大的力量，瞬间进入体内，同他们刚刚形成的那股气感合在一处，比起他们刚刚形成的那可怜的一点气感来，这股力量的强大，简直就像是站在婴儿面前的巨人一样，强大了何止数十倍！
楚扬现在是金丹音修，给三个刚刚入静的人引气入体，哪怕就是百分之一的实力，也是强于他们无数倍！
楚扬并没有长时间帮他们引气入体，他这么做，不过就是帮着他们更清晰地感受一下气息运行的规律与路线。如果长时间这样帮他们，那就是揠苗助长了，对他们没有任何的好处。包括他现在手里的培气丹，如果这个时候给他们服用，也没有任何意义，能够有效吸收百分之一的药力就算不错了。对于修真世界而言，三个老头现在无异于刚刚落地的婴儿，一点点过度的外力对他们而言，都不是帮助而是伤害！
“好了，今天就到这里吧！”楚扬平静地说道，声音里蕴含着一股轻微的震荡之力，把三个人从入静的状态中唤醒。
“好神奇！”
“感觉浑身都轻了好多！”
“咦？我的眼睛看东西好像清楚多了！”
……
虽然只简单修炼了两个多小时，可是三个老头已经很明显地感受到了自己身体的变化！
当然，这是货真价实的修真功法，只要练得对了，对于改善体质，效果那绝对是立竿见影的！
“好了，以后你们每天工作之余，要保证修炼时间不低于两个小时，我给你们三个月的时间，三个月后，如果能达到我的要求，我会再给你们一个惊喜！”看着还沉浸在喜悦中的三个老头，楚扬点点头，满意地说道！
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