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言情小说 >> 神道 >> 第一百零二章、嫉妒和愤怒

第一百零二章、嫉妒和愤怒 2/2

看着王佐的体型,几个健身教练相互都得出了一样的结论:这小子虽然有些肌肉,但是绝对不是经过专门的健身训练而练出来的。更像是从小做重活那样练出来的肌肉,绝对无法和专门进行过锻炼的自己这边的人比较!

“不过我真的还是第一次来。”王佐一脸不好意思的说道:“要不您教教我?我们一起做?”

大汉冷笑:“好啊!你我现在都用二十公斤的,我们一起来!”

说着。直接拿起两个二十公斤的单手杠铃递给了王佐:“小心点!砸到脚上可是很疼的!”

王佐接了过去笑了笑:“了解!”

说完,大汉自己也拿起了两个二十公斤的:“来!像我这样做!双手捏住杠铃!用你的弘二头肌像上举起来!过肩部!看到了没有!就这样!”

说着,直接双手做了一个单手杠铃。

王佐点点头。也跟着做了一个。

“好!跟着我一起做!一!二!三!四……”

随着大汉的怒吼声,王佐和大汉一起做起了杠铃。

开头的几个王佐做的很不错,不过健美教练们都没有什么表示:就算是没有经过任何锻炼的正常人。做几个单手杠铃也没啥问题,但是难的就是坚持下去:做不了几下你的肌肉就会开始酸痛了。

而王佐随着大汉的报数,和大汉一起做了起来。

“十一!十二!十三!十四……”

这时候。大家看到王族的额头已经有汗珠,并且喘气的声音已经开始变的有些粗了。

这小子果然不行!

“十九!二十!第一组完!”

大汉做完了第一组二十个然后看着王佐,结果发现王佐虽然额头上全是汗珠。手臂上也开始渗出了一丝丝的汗珠。但是还是保质保量的完成了第一组。

“小子,累了吧?不过要高质量的完成,就必须马上开始第二组!”

王佐笑道:“确实挺费力的,不过还好,那么马上开始第二组吧。”

看着王佐满头大汗的样子,大汗估计王佐第二组最多能做一半。

“那么第二组现在就开始!一!二!三!四……”

王佐也按照节奏。开始举起放下单手杠铃。

大家就这么看着王佐,等着王佐耐力耗尽的那一刻,然后还在仔细观察王佐的动作有没有做到位。举起的幅度够不够什么的:只要有一点不到位立刻可以大声的挖苦这小子。

但是……王佐虽然汗出的更多了,手臂上的汗珠也开始渐渐的从皮肤渗透出来,然后开始一滴一滴的滴下来。而身上也开始出汗了。

可是王佐还是没有停下来,而是保质保量的完成了第二组。

这下轮到大汉额头上冒汗了。

二十公斤的单手杠铃,两只手就是四十公斤了。一般人要举起这样的重量都不容易,大汉最多也就能连续做三组而已。

而王佐做完了两组,气喘的更急,但是却依然坚持住了没有放弃!

大汉的脸色已经变了:“你……你小子已经不行了吧?可不要勉强!面前做下去的话运动拉伤可不是开玩笑的!”

王佐笑着看着他说道:“谢谢教练关心,我没问题,还承受的住!我们继续第三组好了!”

这时候,健美教练们都在面面相窥。

从王佐的表情和动作上来看,王佐应该已经到达了极限了才对啊?可这小子为什么还是能继续坚持下去?难道他的耐力比常人更强大?

但是不管一个人的耐力有多强大,三组四十公斤的单手杠铃也绝对是极限了!不可能持续下去的。

“哈哈。王佐加油!”刘清兮银铃一般的声音响了起来,然后拿出了一条毛巾给王佐擦汗,然后还轻轻的在王佐的耳边吻了一下。悄悄说道:“加油!我的男人!干掉他们!让他们知道我的男人有多棒!”

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